Curso Online Gastronomia Fit

 

Curso conteúdo:

CO1002 – 01. Introdução à Gastronomia Fit

CO1002 – 02. Estratégias da Gastronomia Fit

CO1002 – 03. Whey Protein

CO1002 – 04. Métodos de Cocção

CO1002 – 05. Técnica Dietética Fit – Parte 1

CO1002 – 06. Técnica Dietética Fit – Parte 2

CO1002 – 07. Fitoquímicos na Prática Esportiva

CO1002 – 08. Métodos de Cocção Indicados

Ingredientes mais utilizados

CO1002 – 09. Ingredientes mais utilizados – Parte 1

CO1002 – 10. Ingredientes mais utilizados – Parte 2

CO1002 – 11. Ingredientes mais utilizados – Parte 3

CO1002 – 12. Ingredientes mais utilizados – Parte 4

CO1002 – 13. Planejando um Cardápio Fit

CO1002 – 14. Preparações

Receitas práticas

CO1002 – 15. Leite e Ricota Vegetal

CO1002 – 16. Canelone com Pesto Maromba

CO1002 – 17. Brownie Proteico com Cobertura

CO1002 – 18. Shake Pré-Treino Energizante

CO1002 – 19. Coxinha Maromba

CO1002 – 20. Quibe Vegano ao Molho de Tahine

CO1002 – 21. Docinho Inter Treino

CO1002 – 22. Burguer Fit

CO1002 – 23. Tofupiry

CO1002 – 24. Spaghetti de Abobrinha ao Molho Branco Fit e Cogumelos Salteados

Tamanho: 5,2GB

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